本人手指甲上有豎紋是缺什么
女 | 32歲 2017-08-15 12:08:19
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 本人手指甲上有豎紋是缺什么？要怎么改善呢？
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2017-08-15 14:20:39 我要投訴
病情分析：
指甲的發(fā)育受多種因素影響，尤其是指甲上的明顯豎線與飲食、生活規(guī)律、年齡密切相關(guān)
指導(dǎo)意見：
首先要注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，另外通過食療，吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調(diào)整身體機(jī)能，甲面的豎線會隨之逐漸消失
2017-08-15 14:09:26 我要投訴
病情分析：
你的情況考慮是體內(nèi)微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關(guān)
指導(dǎo)意見：
建議飲食多補(bǔ)充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑！杞棗口服液等
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