手指甲上有豎紋正常嗎？

      指甲有豎紋，多是睡眠不足或者微量元素缺乏，可以看醫(yī)生做微量元素檢查。比如缺鐵或者缺鋅，都有可能會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)豎紋，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下給予及時(shí)的補(bǔ)充。平時(shí)應(yīng)該注意飲食，葷素合理搭配，不要偏食，不要挑食。同時(shí)需要注意精神放松，保持充足的睡眠，不能長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或者電腦，每天最少保證8個(gè)小時(shí)以上的睡眠，可以減少指甲出現(xiàn)豎紋的發(fā)生率。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮可能是甲營(yíng)養(yǎng)不良。和缺少維生素或者微量元素等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服21金維他。平時(shí)注意多吃蔬菜水果。品種盡量多樣化。同時(shí)注意休息。慢慢會(huì)恢復(fù)過(guò)來(lái)的。