為什么幾如特別難消?
保密 | 0個月 懸賞20個健康幣
2006-06-14 15:00:14
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健康咨詢描述： 我是一名運(yùn)動員,今年19歲,是個女生,從小就練武,身材也不是說很胖,只是可能因為長期鍛煉的原因,四肢就顯得特別的壯,如果我要停下來一段時間不練的話,我自己就會感覺到肌肉沒有那么漲,可是只要一練,我就覺得肌肉又開始壯了,我想請教一下各位,怎樣才能在訓(xùn)練的同時把肌肉消下來呢?這跟我的運(yùn)動量有關(guān)系嗎?如果不練了,那怎樣才能把肌肉消下來呢?我真的不想那么壯啊,各位請幫幫忙吧,謝謝!
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