產(chǎn)后腹直肌分離3指請問該通過什么樣的方法可以恢復(fù)

      你好，懷孕后隨著子宮的增大，孕婦的腹直肌一般都會分離，產(chǎn)后可以適當用束腹帶，增加蛋白質(zhì)的物質(zhì)，可以適當做仰臥起坐等增加腹直肌力量的動作
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，請問你的剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)？我覺得應(yīng)該是剖宮產(chǎn)吧
      指導(dǎo)意見：
      目前你有什么不舒服嗎？如果是剖宮產(chǎn)后腹直肌分離3指估計是手術(shù)時醫(yī)生沒有縫合所致，其實腹直肌縫不縫合都沒有關(guān)系的

      病情分析：
      你好，你是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，你有什么不適嗎，怎么知道腹直肌分離呢。
      指導(dǎo)意見：
      如果你沒有癥狀可以不用處理，平時注意鍛煉身體，鍛煉腹肌。這也不是什么疾病不用擔(dān)心。
      以上是對“產(chǎn)后腹直肌分離3指請問該通過什么樣的方法可以恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能為你服務(wù)。女性在妊娠過程中，隨著子宮內(nèi)胎兒逐漸增大，腹壁皮膚，筋膜，腱膜，肌肉等被極度擴張，容易出現(xiàn)腹直肌分離現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      腹直肌分離，在兩指以內(nèi)包括兩指算正常的，2~3指之內(nèi)是需要改善的，注意不能進行軀干彎曲和扭轉(zhuǎn)的負重練習(xí)，因為會加重分離。三指以上，就屬于比較嚴重的腹直肌分離，就需要就醫(yī)，要不然會引起疝氣。希望我的建議能對你有所幫助，祝你健康。