晚上一躺下就頭疼，而且還有暈的現(xiàn)象
健康咨詢描述： 晚上一躺下就頭疼，而且還有暈的現(xiàn)象，想睡睡不著，也有失眠現(xiàn)象。
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病情分析：
你好，晚上一躺下就頭疼，而且還有暈的現(xiàn)象，想睡睡不著，也有失眠現(xiàn)象，這是失眠導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
建議注意休息的，不能勞累過度，需要勞逸結(jié)合，可以適當(dāng)運動鍛煉跑步的，加強運動的。
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病情分析：
你目前的狀況主要是睡眠障礙，伴發(fā)頭疼頭暈等不適，如果持續(xù)兩周以上，需要干預(yù)治療。
指導(dǎo)意見：
你目前的狀況主要是睡眠障礙，伴發(fā)軀體不適，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范治療。
病情分析：
您好，看了您的簡短描述時間是半夜零點，您以往的睡眠規(guī)律是什么時間？
指導(dǎo)意見：
躺下就頭疼還有頭暈是從什么時候開始的？是因為熬夜或者與看電子設(shè)備時間長有關(guān)系嗎？目前建議您檢查身體，如果排除身體健康問題后，可以自我設(shè)定規(guī)律的作息時間，飲食合理，適當(dāng)運動會很快恢復(fù)睡眠狀態(tài)的。
以上是對“晚上一躺下就頭疼，而且還有暈的現(xiàn)象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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