白天沒有事情晚上一躺下就頭暈而且白天睡覺睡醒頭疼晚

      建議你要加強一下睡眠，調(diào)整睡眠，睡眠不好就會引起神經(jīng)衰弱。建議你養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時間；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前可以聽一些低睡眠的舒緩的音樂；可以用泡腳藥泡泡腳，堅持一段時間會有效果；可以服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進睡眠；睡前盡量少喝水，不要喝濃茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物。

      你好，很高興為您解答。這種情況考慮是沒有安全感。一般是屬于心理疾病。無需特殊治療。建議平時最好是放松心情，多聽一點輕音樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可能是缺乏安全感造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，學(xué)會獨立自信，相信自己，平時多參加體育運動，努力學(xué)習(xí)工作。
      以上是對“白天沒有事情晚上一躺下就頭暈而且白天睡覺睡醒頭疼晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你敘述的這些情況一般是改變生活環(huán)境，情緒變化等都會影響睡眠的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述，建議你睡覺前可以用溫開水泡腳，聽聽舒緩的音樂，都可以促進睡眠的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，頭暈常見于腦供血不足引起的，通常就是醫(yī)生說的后循環(huán)缺血。
      指導(dǎo)意見：
      建議你檢查腦部的CT看看排除一下腦血管疾病的情況，可口服西比靈，養(yǎng)血清腦顆粒，觀察一段時間。