我是青少年，最近控制不住自己

      你好！根據你的描述，你青少年做俯臥撐可以，但是要避免手淫的習慣，當自己有這個思想的時候，一定要克制自己，平時少看刺激的畫面，或者關于描寫兩性的書籍，培養(yǎng)自己的興趣愛好，分散注意力。
      

      病情分析：
      這是可能屬于手淫導致的癥狀，都是要注意及時的戒除的，
      指導意見：
      所以我建議你看醫(yī)生指導，你繼續(xù)戒除，適當鍛煉試試，都是很重要，繼續(xù)休息的。
      

      病情分析：
      根據你現(xiàn)在所遇到的情況16歲，你可以去談一個女朋友了。
      指導意見：
      如果想戒掉手淫的話，那么必須要有一個女朋友?；蛘咂綍r轉移注意力，不要想這些事情。
      
      以上是對“我是青少年，最近控制不住自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您的情況來看的話，不要緊的，平時不要想，沒事多運動就好了
      指導意見：
      建議現(xiàn)在的話，沒事多運動，平時不要想那事，不要緊的，希望對您能夠有所包姑姑