這個(gè)暑假一直在練跆拳道

      病情分析：
      這情況來(lái)月經(jīng)的話最好還是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，是可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意飲食營(yíng)養(yǎng)，以后來(lái)月經(jīng)的話還是得注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激的食物為好

      病情分析：
      你好，一般的在來(lái)月經(jīng)期間是不可以做做大幅度的運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以在來(lái)月經(jīng)結(jié)束之后再進(jìn)行跆拳道的訓(xùn)練，這樣子不會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，放松心情就可以啦。

      病情分析：
      來(lái)例假了一般免疫力比較低，容易生病，不建議你繼續(xù)大劑量訓(xùn)練
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你例假期間最好不要大體量訓(xùn)練，多注意休息，避免受涼或者生冷飲食，同時(shí)多注意個(gè)人衛(wèi)生，
      以上是對(duì)“這個(gè)暑假一直在練跆拳道”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)期要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，最好是休息一星期再訓(xùn)練比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要注意清淡飲食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒涼刺激性飲食，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況最好，給老師說(shuō)明一下，月經(jīng)期間最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，而且，不要吃寒涼生冷的東西，注意保暖，避免受涼。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說(shuō)的這個(gè)情況，如果來(lái)月經(jīng)期間量不是帶太大的話，可以適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，如果見(jiàn)血量大，你可以休息幾天再去，以防對(duì)你帶來(lái)影響。月經(jīng)期間要多吃魚(yú)肉蛋奶，增加營(yíng)養(yǎng)多吃豬肝鴨血。

      病情分析：
      這個(gè)情況最好是不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，容易引起痛經(jīng)等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      來(lái)月經(jīng)期間是要注意休息的，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不然很容易引起痛經(jīng)的，可以暫停兩天
      以上是對(duì)“這個(gè)暑假一直在練跆拳道”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況分析，月經(jīng)期建議你最好停止訓(xùn)練
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：月經(jīng)期注意腹部保暖，注意休息，避免劇烈活動(dòng)，避免冷涼刺激，保持心情舒暢，祝你生活愉快

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，月經(jīng)來(lái)臨后應(yīng)該停止跆拳道的訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你月經(jīng)期間多休息，避免緊張、勞累、熬夜，禁食生、冷、硬、辛辣等刺激性食物，保持外陰清潔衛(wèi)生。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)期間建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),因?yàn)樵陆?jīng)期間如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,很容易導(dǎo)致流血過(guò)多,腹部疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間,身體的抵抗力會(huì)有所下降,建議避免過(guò)度勞累,注意勞逸結(jié)合.祝健康。

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述和具體情況分析，建議最好不要繼續(xù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      或者鍛煉一些比較緩和的，只有不是特別的感覺(jué)累就好。一定要經(jīng)期注意衛(wèi)生。