放假期間因?yàn)樗幂^晚一般較晚起床然后今天8點(diǎn)就起床

      病情分析：
      您好姑娘！根據(jù)您的描述癥狀應(yīng)該就是長時(shí)間在家里不出門活動(dòng)鍛煉鍛煉身體，過度熬夜，吃飯?zhí)僖鸬纳窠?jīng)衰弱，營養(yǎng)不良引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你還是個(gè)孩子，一定不要長時(shí)間宅在家里，一定要出去活動(dòng)鍛煉鍛煉身體，到大自然中去，呼吸呼吸新鮮空氣。晚上不要過度熬夜，回來營養(yǎng)，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果少吃饅頭，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體。就能健康減肥。

      病情分析：
      頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.
      指導(dǎo)意見：
      還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科-耳）等,都能引發(fā)頭暈.建議：注意休息,必要時(shí)到醫(yī)院作一次,全面檢查.。。

      病情分析：
      你好這位朋友，通過看您描述的問題，現(xiàn)在主要考慮是低血糖引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)可能和最近飲食不規(guī)律，飲食少有關(guān)系的，這種情況補(bǔ)充能量后稍微休息會(huì)有好轉(zhuǎn)的
      以上是對(duì)“放假期間因?yàn)樗幂^晚一般較晚起床然后今天8點(diǎn)就起床”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！