隔一段時(shí)間會(huì)有便秘，34歲女生

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個(gè)情況經(jīng)常出現(xiàn)便秘啊，有可能與你的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣有一定規(guī)律，我建議你平時(shí)多清淡飲食，多吃一些高纖維素的，少吃辛辣油膩和生冷的食物，然后可以吃點(diǎn)腸道益生菌，調(diào)理腸道菌群，先看一下。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，長(zhǎng)期便秘，不建議喝清腸茶，因?yàn)槔锩娉煞执碳つc黏膜。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡，忌食辛辣生冷油膩食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃熟菜水果，可以吃點(diǎn)舒泰清輔助通便，順時(shí)針按摩腹部。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，對(duì)于便秘的治療要注意分型，可以采用多種方法進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面主要是以粗纖維為主，同時(shí)睡眠要充足，增加適量的飲水。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)元，神闕艾灸，對(duì)緩解也有幫助。
      
      以上是對(duì)“隔一段時(shí)間會(huì)有便秘，34歲女生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者，女，34歲，時(shí)有大便干結(jié)，排便困難發(fā)生，考慮便秘。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議飲食上多吃新鮮蔬菜水果，尤其是芹菜韭菜蘋果葡萄梨子熟透的香蕉煮熟的花生玉米。多運(yùn)動(dòng)，早晨適度早起，留夠上廁所的時(shí)間，晨起可以用開塞露通便，待正常排便后停用。