昨天我的左側(cè)腰不知道怎么了

      病情分析：
      您的情況治療上建議服用藥物云南白藥治療，也可以使用針灸穴位來治療
      指導(dǎo)意見：
      飲食上多吃高蛋白高維生素的食物如蔬菜水果瘦肉等，注意不過度勞累，睡硬板床都會(huì)有助于您癥狀的恢復(fù)。

      病情分析：
      有可能是肋間肌有些拉傷，但也有可能只是乳酸過多導(dǎo)致肋間肌酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      如果不是覺得影響呼吸或者疼的不行的話，一般是沒問題的，過幾天就會(huì)慢慢好的。最近不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了，可以多做做輕緩的伸臂運(yùn)動(dòng)，可有助于肌肉里的乳酸分解

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所描述的情況，您可能是不小心腰部扭傷了，您沒注意，后來才發(fā)現(xiàn)的，可以選擇消炎止痛藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最近要注意局部不要受涼，不要再次扭傷，睡硬板床，必要可以局部用熱毛巾熱敷，也可以用消炎止痛藥物口服
      以上是對“昨天我的左側(cè)腰不知道怎么了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！