胳膊根處，大腿根處，一扭胳膊或者腿

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，正常關(guān)節(jié)面與關(guān)節(jié)囊之間摩擦，也會(huì)產(chǎn)生響聲。
      指導(dǎo)意見：
      你好，生命在于運(yùn)動(dòng)，建議不要老待在空調(diào)房里，跑步，做操等，每天有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你這種情況的話，考慮是有關(guān)節(jié)炎的可能性非常大，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你這種情況的話，考慮是有關(guān)節(jié)炎的可能性非常大，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況。你這個(gè)可以到藥店去買點(diǎn)氨基酸葡萄糖口服，會(huì)有一定的幫助
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，可注意多曬太陽(yáng)的，還有可注意補(bǔ)充鈣質(zhì)的。
      
      以上是對(duì)“胳膊根處，大腿根處，一扭胳膊或者腿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！