連續(xù)熬夜上網(wǎng)三年了，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)身體不好

      病情分析：
      消除黑眼圈可以用這些辦法試試1.馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈。2.蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷眼上15分鐘后用清水洗凈。3.泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷。
      指導(dǎo)意見：
      還有一條需要提醒的是，要想徹底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元兇－－熬夜，才是治本的方法。
      

      病情分析：
      長期的生活不規(guī)律，沒有休息好，身體的毒素代謝排不出去，就會表現(xiàn)為眼圈發(fā)黑。
      指導(dǎo)意見：
      從今天開始不能熬夜，晚上10點鐘以前必須睡覺，養(yǎng)成良好的生活方式，身體素質(zhì)會自行的調(diào)理康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況是由于你勞累熬夜休息不好等原因?qū)е碌纳眢w虛
      指導(dǎo)意見：
      首先要注意規(guī)律生活規(guī)律飲食不要熬夜和勞累保證每天有充足的睡眠時間多運動多鍛煉
      
      以上是對“連續(xù)熬夜上網(wǎng)三年了，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)身體不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！