我今年十七歲，對著鏡子看自己

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述從中醫(yī)理論角度考慮脾虛，氣血生化無源。
      指導意見：
      建議在臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師指導下應用中藥調理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應保證飲食適量，三餐規(guī)律；清淡飲食，均衡營養(yǎng)，飲食有節(jié)；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：
      考慮是近期休息不好熬夜飲食吃的單一沒營養(yǎng)引起的，建議每天一杯牛奶，一個雞蛋，一杯豆?jié){魚肉雞肉大蝦水果綠葉菜都吃點。
      指導意見：
      多注意休息精神壓力不要過大緊張就可以的，不熬夜飲食蘑菇炒瘦肉大棗牛奶魚肉大蝦增強免疫力面色半個月就會變好看。有彈性的。