健康咨詢描述: 我以前是性格開(kāi)郎的人自從上月參加了親人的葬禮就開(kāi)始胡思亂想了明知道亂想是不對(duì)的可是還是想怎么辦
病情分析:
你好,建議可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)改善這種情況,爬山,運(yùn)動(dòng),跑步等
指導(dǎo)意見(jiàn):
或者多參加社交活動(dòng),多哥別人交流,慢慢轉(zhuǎn)移注意力就可以,希望對(duì)您有所幫助
病情分析:
你好,你的表現(xiàn)是自從參加了親人的葬禮后就出現(xiàn)胡思亂想,本來(lái)性格很開(kāi)朗的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你現(xiàn)在需要考慮的是胡思亂想的是思念親人?還是恐懼死亡?不過(guò)你本來(lái)性格開(kāi)朗,調(diào)整調(diào)整應(yīng)該會(huì)好的
病情分析:
目前的這種情況就是精神心理壓力,出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的情緒改變,目前需要盡快做好心理調(diào)整。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以盡量的多參加公共娛樂(lè)活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,豐富自己的生活內(nèi)容,需要充實(shí)生活。
以上是對(duì)“我以前是性格開(kāi)郎的人自從上月參加了親人的葬禮就開(kāi)始”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
面對(duì)創(chuàng)傷性事件而出現(xiàn)的情緒反應(yīng),與自身性格有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
放松自己,順其自然吧,隨著時(shí)間增加,這種不良情緒會(huì)慢慢改善過(guò)來(lái)的。這期間學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,多參加感興趣的活動(dòng)!
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
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