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我現(xiàn)在14歲,12歲以后就長(zhǎng)得很慢

女 | 14歲 2017-08-10 16:20:06 3人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在14歲,12歲以后就長(zhǎng)得很慢,一年也就長(zhǎng)個(gè)2,3厘米,怎么辦才好

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鐘振軍
鐘振軍 吉林市化工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 氣管炎,支氣管哮喘肺炎,肺結(jié)核,消化系統(tǒng)的胃炎,胃 幫助網(wǎng)友:9489稱(chēng)贊:1
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2017-08-10 16:21:12 我要投訴

      病情分析:
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外,而且,還與睡眠時(shí)間、生物刺激素、營(yíng)養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動(dòng)理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      三、多運(yùn)動(dòng),特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺(jué)的被子別太厚,五、吃的營(yíng)養(yǎng)要好,像魚(yú),海中的海帶/

邱曉靜
邱曉靜 沁陽(yáng)益民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 各類(lèi)腎臟疾病風(fēng)濕免疫病診斷和治療(如急慢性腎炎腎病 幫助網(wǎng)友:38558稱(chēng)贊:73
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2017-08-10 16:23:39 我要投訴

      病情分析:
      這身高和遺傳有關(guān)系的,可以到醫(yī)院檢查下,身體缺乏微量元素也會(huì)影響的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多吃維生素的食物,不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水,可以補(bǔ)充鈣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,精神分裂, 幫助網(wǎng)友:15874稱(chēng)贊:56
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2017-08-10 16:25:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含有維生素及鈣劑的食物瓜果蔬菜,有利于長(zhǎng)高
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議;多運(yùn)動(dòng)鍛煉,如,跳繩,跳高,跳遠(yuǎn)打籃球,羽毛球等,也有利于身體長(zhǎng)高的作用
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在14歲,12歲以后就長(zhǎng)得很慢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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