健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲了 身高才166 14-15歲才162 我還沒長腋毛 我現(xiàn)在上高二了班里許多同學都是175+ 我媽媽身高160 爸爸身高172 微量元素檢查什么都不缺 營養(yǎng)也都跟得上 但是為啥我長不高啊是不是發(fā)育不良?我能再長10cm嗎?
想得到的幫助: 能不能長高了
你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲,想長高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查??匆幌履愕墓趋烤€是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型了?;驹诓荒茉龈撸ㄗh你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,摸高,跳繩,引體向上,仰臥起坐等運動平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長高。
你好,很高興為您解答問題,根據(jù)您提供的這一狀況。孩子的發(fā)育有早有晚。您現(xiàn)在16歲正是青春發(fā)育階段。應該每天鍛煉身體,如打籃球,跳繩,跑步等等。多喝奶,多補鈣。保證每天晚上足夠的睡眠。祝你長高。
身高受以下因素影響:1遺傳因素。2保證充足的營養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時間。5注意衛(wèi)生預防疾病。6保持良好的情緒。
以上是對“身體長得很慢身高長得很慢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
按照你的年齡考慮可以繼續(xù)長高,身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有一定的關(guān)系的
指導意見:
現(xiàn)在的情況建議注意日常的運動鍛煉,注意補充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),身高的具體情況不能確定
病情分析:
您好,很多青春期的孩子都有關(guān)于身高的困擾,是這樣的,身高主要是基因決定,也就是你能長多高基本不會有大的出入,參考父母身高
指導意見:
當然后天的營養(yǎng)和鍛煉也能起到一定作用,另外長高能夠持續(xù)到24周歲,你還有長高的空間,只是長高的速度慢了
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,你現(xiàn)在的身高在遺傳范圍內(nèi)。
指導意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片,看看骨骼是否閉合,如果沒有閉合可以注射生長激素和口服復方賴氨酸。
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