我有手淫的習(xí)慣，很久了

      只要不過(guò)于頻繁一般對(duì)以后是沒(méi)有什么影響的。但是我們一般的建議盡量的要控制手淫次數(shù)，一個(gè)月最好不要超過(guò)四次，沒(méi)有什么好的辦法戒掉，主要是自己控制，轉(zhuǎn)移注意力，找到自己更感興趣的事情，平常盡量的不要宅在家里。
      

      病情分析：
      手淫最明顯的危害通常是造成生殖器發(fā)育不良，腎虛，早泄，長(zhǎng)期的前列腺壓迫導(dǎo)致的前列腺炎癥，培養(yǎng)良好的愛(ài)好和興趣，通過(guò)豐富多彩的業(yè)余生活將過(guò)于旺盛的性能量化解掉。減少不良的性刺激。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)過(guò)度手淫的危害要有正確的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立克服習(xí)慣性手淫的決心，把自己從手淫的精神壓力下解放出來(lái)。..
      

      病情分析：
      您好朋友手淫一般不會(huì)引起任何的疾病。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列前可以喝一杯純牛奶.可以服用藥物六味地黃丸治療。腺炎，遺精，早泄、陽(yáng)痿等，不育也是有可能的。因此建議減少手淫次數(shù)，加強(qiáng)鍛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      煉。一般未婚男性手淫1周1-2次為宜，建議注意多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),不要吃寒涼食物.。
      
      以上是對(duì)“我有手淫的習(xí)慣，很久了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況，你有手淫習(xí)慣，現(xiàn)在想戒掉，不知道怎么辦？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你是一個(gè)對(duì)自己非常認(rèn)真負(fù)責(zé)的人，給你一個(gè)贊。如果想戒掉手淫，一個(gè)，不要讓自己有獨(dú)處的機(jī)會(huì)，晚上不困不要上床睡覺(jué)，白天把自己的生活安排的滿滿，蕩蕩的，不讓自己有機(jī)會(huì)想這個(gè)事。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，長(zhǎng)期手淫的話會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，早泄等疾病的發(fā)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您首先改掉手淫的習(xí)慣，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早睡早起，不必過(guò)于dan?xin
      

      問(wèn)題分析：長(zhǎng)期過(guò)度手淫會(huì)引起腎虛，腎虛嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)耳鳴、腰酸、陽(yáng)痿、早泄、記憶力下降等情況，現(xiàn)在戒掉對(duì)身體的恢復(fù)肯定是好的，但是如果您現(xiàn)在有明顯的腎虛的表現(xiàn)，單純戒掉手淫可能沒(méi)辦法很好的恢復(fù)，最好能配合一些中成藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議戒掉手淫的習(xí)慣，如有必要可以配合服用中成藥六味地黃丸來(lái)調(diào)理。多參加體育鍛煉，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，擴(kuò)展興趣愛(ài)好，平時(shí)多吃些豆類來(lái)恢復(fù)腎氣就會(huì)慢慢恢復(fù)了，無(wú)需擔(dān)心。