健康咨詢描述: 昨天跑步過度,今天一早起來漏精,全是酸痛,腰部也痛,我手淫過度很久了,早泄
首先建議你一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多喝水勤排尿,適當(dāng)運動鍛煉身體,增強體質(zhì)。不要接受不好的刺激,不要熬夜等等會有改善的,戒掉手淫很重要,過于頻繁手淫容易導(dǎo)致身體透支,長期的這樣身體機能下降,身體吃不消的啊。在鍛煉身體增強體質(zhì)的同時,也可以服用一點補腎壯陽的中成藥,復(fù)方玄駒膠囊或者金水寶膠囊,都是中成藥,對于陽痿早泄,勃起功能下降,精神不振等都有很好的效果的!
這個是你頻繁手淫造成的后遺癥,建議最好先徹底戒掉手淫,要不然長期用手刺激會造成遺精的,還會陽痿早泄。也不要看刺激性強的電影,等徹底戒掉手淫之后就不會早泄了
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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