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我經(jīng)歷過一年長時間坐在電腦前熬夜

女 | 22歲 2017-08-10 07:15:16 9人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 我經(jīng)歷過一年長時間坐在電腦前熬夜。一開始兩邊肩膀痛,現(xiàn)在是兩側(cè)脖子痛,但是現(xiàn)在右側(cè)痛的更厲害,現(xiàn)在有點(diǎn)不敢往右側(cè)轉(zhuǎn)頭,強(qiáng)忍著往右側(cè)轉(zhuǎn)頭,右側(cè)后腦也會痛。去拍過片說沒事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張巖
張巖 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 四肢骨折,脊柱骨折的常規(guī)護(hù)理以及長期臥床并發(fā)癥的預(yù) 幫助網(wǎng)友:5620
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2017-08-10 07:15:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的疾病。
      指導(dǎo)意見:
      治療建議口服芬必得和伸筋丹膠囊,服藥只是暫時緩解癥狀。關(guān)鍵平時堅持功能鍛煉,加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉,如搖擺胳膊,平時避免過度勞累和受涼
      

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2017-08-10 07:19:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,兩側(cè)脖子疼有可能是長期看電腦引起的頸椎病。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意減少看手機(jī)和看電腦的時間,可以雙上肢上舉仰頭看向兩手之間,或放風(fēng)箏。能緩解頸椎病。
      

張娜
張娜 霸州市煎茶鋪中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 道炎、胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、腸炎等消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:19341稱贊:24
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2017-08-10 07:16:15 我要投訴

      病情分析:
      你的情況應(yīng)該考慮檢查一下是不是有頸椎病,也考慮檢查是不是有肩周炎。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況適當(dāng)注意休息,應(yīng)用點(diǎn)中藥紅花油或是傷濕膏外用,也考慮適當(dāng)熱敷按摩治療。
      
      以上是對“我經(jīng)歷過一年長時間坐在電腦前熬夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王學(xué)林
王學(xué)林 北京北亞骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心腦血管病、糖尿病、呼吸、消化系統(tǒng)疾病, 幫助網(wǎng)友:75112稱贊:1330
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2017-08-10 07:17:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來看,出現(xiàn)上述不適表現(xiàn)考慮與頸椎病、局部肌肉勞損有關(guān)系的,
      指導(dǎo)意見:
      長時間從事電腦工作是誘因,現(xiàn)在的情況可以局部熱敷、按摩,看是否有效果,必要時需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查一下頸椎MRI,平時避免長時間從事電腦工作
      

張俊華
張俊華 南宮市人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急性上呼吸道感染,下肢靜脈曲張,子宮外孕,冠心病, 幫助網(wǎng)友:9208稱贊:7
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2017-08-10 07:19:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你這是在電腦前坐的引起的毛病,時間太長了,不易治療。
      指導(dǎo)意見:
      給你的建議是,去醫(yī)院理療科做做理療,多做一段時間,看看怎么樣的,這是肌肉勞損的。
      

馬興利
馬興利 醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,各種骨折等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:13279稱贊:4
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2017-08-10 07:19:59 我要投訴

      病情分析:
      你好。目前聽到你敘述的這個情況。是你平時不注意休息造成的。有可能是肩周炎或頸椎病。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查一下。一定要注意您的休息。如果不見好轉(zhuǎn)。可以到正規(guī)醫(yī)院做做理療或按摩。
      

劉德震
劉德震 長春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱贊:3602
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2017-08-10 07:20:05 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的癥狀有可能是由于職業(yè)的關(guān)系引起的局部肌纖維組織炎的癥狀,可能是慢性勞損等引起的。
      指導(dǎo)意見:
      沒什么別的癥狀只是這種情況可以用一些解熱鎮(zhèn)痛藥物比如芬必得,也可以請中醫(yī)看看用一些舒筋通絡(luò)一類的藥物,做做按摩理療。
      
      以上是對“我經(jīng)歷過一年長時間坐在電腦前熬夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

任慶芳
任慶芳 山西長治淮海醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腦梗死,腦出血,蛛血(內(nèi)科保守),TIA,心肌梗死 幫助網(wǎng)友:2305稱贊:2
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2017-08-10 07:21:57 我要投訴

      病情分析:
      你拍片是檢查的什么部位,你描述的癥狀像是頸椎的問題,如頸椎間盤突出等
      指導(dǎo)意見:
      避免長時間坐位,可以做仰頭小雁飛,配合針灸理療,或是牽引,根據(jù)具體情況選擇治療方式
      

廖浩林
廖浩林 梅州市梅縣區(qū)南口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,中風(fēng),失眠 幫助網(wǎng)友:2310稱贊:1
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2017-08-10 07:22:00

      病情分析:
      可能是頸椎病引起,一般是由于長期使用電腦,姿勢不良,或經(jīng)常低頭,引起局部肌肉僵硬,頸椎間隙過窄,壓迫神經(jīng)根,造成酸軟等不適,
      指導(dǎo)意見:
      可以做做針灸,或者理療,拔火罐治療,改善局部疼痛,酸軟癥狀,平時注意改善不良姿勢,枕頭不宜過高。
      

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