有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我也想要,我現(xiàn)在是生不如死

我也想要,我現(xiàn)在是生不如死

女 | 43歲 2017-08-09 21:25:56 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我也想要,我現(xiàn)在是生不如死,好累好累,真的希望自己可以一覺睡下去不要再醒了。

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劉暢
劉暢 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內(nèi)障,斜視近視,遠視,眼底病變等眼科常見 幫助網(wǎng)友:5756稱贊:1
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2017-08-09 21:31:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,朋友是發(fā)生什么事情了嗎?你為什么會有這種極端的想法呢?
      指導(dǎo)意見:
      人生在世,十之八九不如意之事,所以不管遇到什么事情都要想開一些積極樂觀的面對,想想愛你的人。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-08-09 21:29:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你感覺自己現(xiàn)在是生不如死,好累好累,真的希望自己可以一覺睡下去不要再醒了。你有抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的檢查結(jié)果和實際情況進行治療。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-08-09 21:37:54 我要投訴

      病情分析:
      可能生活中有不順心的事情發(fā)生,對你的打擊很大,感覺現(xiàn)在的生活生不如死,很累,想通過睡覺不再醒來的方式來逃避現(xiàn)實。
      指導(dǎo)意見:
      希望你對自己充滿信心,學(xué)會從挫折中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),以積極樂觀的心態(tài)去面對生活中的不如意,學(xué)會自我成長。業(yè)余時間,希望你經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散步,參加一些娛樂健身活動,聽一些歡快的音樂,和家人聊一些開心的話題,學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。
      
      以上是對“我也想要,我現(xiàn)在是生不如死”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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