天天玩電腦很長時間。膝蓋難受為什么

男 | 12歲 2017-08-09 19:09:17 4人回復(fù) 來自鞍山市

健康咨詢描述：天天玩電腦很長時間。膝蓋難受為什么。而且我的大拇指還抖。我才12歲不會帕金森吧求解

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2017-08-09 21:12:18 我要投訴

      病情分析：
      您好，按你描述的情況來看，你目前的癥狀，和你長時間玩電腦是有關(guān)系的，不是帕金森的癥狀。
      指導意見：
      建議你暫時不要長時間對著電腦，需要充分的休息，適當活動一下全身的關(guān)節(jié)，是可以改善好轉(zhuǎn)的

2017-08-09 21:16 ask79970269ko 追問

手抖該怎么辦

2017-08-09 21:19醫(yī)生回答：

建議你可以服用谷維素片治療，這個藥可以穩(wěn)定神經(jīng)，有助于改善你目前的癥狀。

2017-08-09 21:24 ask79970269ko 追問

能不能不用藥恢復(fù)？求解

2017-08-09 21:25醫(yī)生回答：

不用藥的話，就是我剛剛講的方法，你暫時不要碰電腦，需要充分休息，適當活動

2017-08-09 21:28 ask79970269ko 追問

恢復(fù)之后可以繼續(xù)玩嗎？

2017-08-09 21:33醫(yī)生回答：

回復(fù)之后可以，但是要適度，沒次玩不易超過兩個小時時間

張美嬌大連市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腦血管病如腦出血、腦梗死等的診治，頭痛頭暈的診治，幫助網(wǎng)友：5805

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2017-08-09 20:47:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，電腦不能玩時間過長，長時間坐著不活動會血液循環(huán)不暢。
      指導意見：
      你這可能長時間不活動造成的，平時堅持鍛煉身體，營養(yǎng)均衡，多吃補血的食物。

2017-08-09 20:49 ask79970269ko 追問

手抖怎么辦啊

2017-08-09 20:58醫(yī)生回答：

手抖可能血液循環(huán)不暢，還可能貧血，營養(yǎng)不良造成，早睡早起，按時吃飯，堅持鍛煉，養(yǎng)成良好習慣。

2017-08-09 21:14 ask79970269ko 追問

最好什么時候睡覺呢

2017-08-09 21:18醫(yī)生回答：

最晚不超過十一點，你十點躺床上醞釀睡意，最佳睡眠時間晚九點。

2017-08-09 21:20 ask79970269ko 追問

營養(yǎng)不良我該怎么辦？吃些什么東西好？

2017-08-09 21:22醫(yī)生回答：

每天按時吃飯，早餐，午餐，晚餐，按時吃飯，吃高蛋白類，有肉類，魚類，雞蛋，豆制品類，蔬菜類，有白菜，豆角，油菜，圓蔥，圓白菜，西蘭花等，各種水果等。

2017-08-09 21:26 ask79970269ko 追問

每晚一杯牛奶可以嗎

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2017-08-09 21:18:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種癥狀與長期一個姿勢玩電腦有關(guān)。
      指導意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食睡眠規(guī)律，不熬夜，少玩電腦，積極鍛煉身體，把主要精力用在學習上。

      以上是對“天天玩電腦很長時間。膝蓋難受為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！