肚子有些胖，三四年了

      病情分析：
      可以飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合減肥，可以減少熱量攝入，并且不容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和甜食，增加體育鍛煉，避免長時(shí)間熬夜，有利于促進(jìn)減肥。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看，建議您平常的飲食要求合理一些，然后盡量的少吃零食或者是杜絕吃零食
      指導(dǎo)意見：
      然后就是要求每天有一定的活動(dòng)量，現(xiàn)在因?yàn)樵谏眢w的發(fā)育階段，所以不主張節(jié)食，但是吃飽就好，不要一次性吃的太撐
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您可能是暫時(shí)對您的身材不是很滿意。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您養(yǎng)成每天早睡早起的習(xí)慣，平時(shí)可以試試打打羽毛球。
      
      以上是對“肚子有些胖，三四年了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你整處在身體的生長發(fā)育階段，建議通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，結(jié)合你目前的情況來看，建議你適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常由线m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你才十四歲，現(xiàn)在的體重和體型不代表以后，
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正在生長發(fā)育期間，不建議節(jié)食減肥，會(huì)影響正常發(fā)育，可以通過多運(yùn)動(dòng)來瘦身。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。考慮你正值青春發(fā)育期。要系統(tǒng)正確正規(guī)的減肥。
      指導(dǎo)意見：
      可以多練習(xí)瑜伽。多做體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)身體。平時(shí)多喝水都是蔬菜和水果，飲食要清淡。少食高鹽高脂肪食物。平時(shí)飲食不宜過飽。
      

      病情分析：
      你好，引起肥胖的原因是飲食過量引起。食物中甜食，油膩食物多，
      指導(dǎo)意見：
      你好，注意飲食過量，少吃食物中甜食，油膩食物，保證營養(yǎng)均衡，不喝碳酸飲料，堅(jiān)持鍛煉身體，祝你身體健康生活愉快
      
      以上是對“肚子有些胖，三四年了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！