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現在我16歲身高169還能長高嗎體重66kg

男 | 16歲 2017-08-09 11:24:19 10人回復 來自未知

健康咨詢描述: 現在我16歲身高169還能長高嗎體重66kg

醫(yī)生回復區(qū)

郭紅枝
郭紅枝 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童生長發(fā)育檢測,兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨癥 幫助網友:15469
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2017-08-09 11:25:17 我要投訴

      病情分析:
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關。一、吃點維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
      指導意見:
      三、多運動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶
      

劉杰1992
劉杰1992 醫(yī)師 擅長: 婦產科常見病多發(fā)病,月經失調,婦科內的各種炎癥,先 幫助網友:10038稱贊:2
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2017-08-09 11:25:41 我要投訴

      病情分析:
      多做跳躍動作,打籃球是很能夠長高的方法。對你的小腿一樣有作用另外要補充鈣離子,可以喝骨頭湯。
      指導意見:
      牛奶是很好的營養(yǎng)源,每天一杯,多吃豆類,飯菜葷素搭配,最忌偏食,跳繩也有助于長高。
      

陳建華
陳建華 天脊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,感冒咳嗽,肺炎支氣管炎,肺氣腫,肺結 幫助網友:21625稱贊:25
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2017-08-09 11:26:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現在正處于青春期,正是身體生長發(fā)育的關鍵時期。
      指導意見:
      建議您可以多增加運動多補充飲食營養(yǎng),多喝長,骨頭湯。多吃綠色蔬菜,水果
      
      以上是對“現在我16歲身高169還能長高嗎體重66kg”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉德震
劉德震 長春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長用中西醫(yī)結合方法治療內科常見病,慢性病,心腦血 幫助網友:145559稱贊:3602
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2017-08-09 11:26:49 我要投訴

      病情分析:
      你好!影響身高的因素比較多的,遺傳、營養(yǎng)和身體內生長激素水平、環(huán)境和社會因素等等都有關。
      指導意見:
      但是決定能不能還長高了與骨骺線有沒有閉合有關。骨骺線一般在21、22歲左右閉合,閉合了就不能長高了。16歲當然還可以長高的。
      

寇建雄
寇建雄 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,梅毒,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能 幫助網友:16270稱贊:31
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2017-08-09 11:26:51 我要投訴

      病情分析:
      根據你說的這種情況來看,您這個年齡應該在拍一個骨齡片,看骨骺有沒有徹底的閉合。
      指導意見:
      這種情況應該是沒有徹底的閉合,如果沒有徹底閉合的話,那還是應該能夠長高的,同時要化驗一下甲狀腺的功能。
      

王立斌
王立斌 四級檢驗師 擅長: 擅長臨床生化,免疫,微生物等疾病,血象異常,自身免 幫助網友:14587稱贊:7
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2017-08-09 11:26:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,因該是可以的,身高和遺傳還有后天營養(yǎng)有關,注意保持營養(yǎng)均衡
      指導意見:
      平時合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜補充維生素,多運動鍛煉。
      

趙淵
趙淵 醫(yī)師 擅長: 疝氣,膝關節(jié)骨關節(jié)炎,滑囊炎 幫助網友:185463稱贊:6520
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2017-08-09 11:27:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,就您的年齡來看,您的身高應該還是可以繼續(xù)增長的,這點不必擔心。
      指導意見:
      你好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,瘦肉等食物,還要注意多運動,保證充足的睡眠,這樣對促進身高增長都是有好處的。
      
      以上是對“現在我16歲身高169還能長高嗎體重66kg”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

聶忠林
聶忠林 普洱市思茅區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,心肌病,心律失常,心力衰竭,頭痛, 幫助網友:941
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2017-08-09 11:27:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況,身高很大程度上取決于遺傳,而能不能長高主要要看骨骺線有沒有閉合,如果閉合了的話就不會長高,當然,后天的運動能夠一定程度輔助長高,還有飲食,比如高鈣高蛋白等!
      指導意見:
      建議多運動,多吃高蛋白高鈣食物,按時作息不要熬夜,可以去醫(yī)院查查x線看看骨骺線有沒有閉合,然后才能確定到底還會不會長高,不過說實話身高和遺傳關系是最大的!
      

高小娜
高小娜 遷安燕山醫(yī)院   護師 擅長: 肺炎、喘息性支氣管炎、哮喘、營養(yǎng)缺乏、小兒腹瀉、反 幫助網友:34217稱贊:74
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2017-08-09 11:28:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般身高與遺傳有關,你還在發(fā)育階段,還是有機會長。
      指導意見:
      要保證充足的睡眠,合理的飲食,合理的運動。如合理飲食:多吃些鈣豐富的食物等
      

冀永梅
冀永梅 醫(yī)師 擅長: 如高血壓,冠心病,糖尿病等,為您介紹內科常見病預防 幫助網友:20093稱贊:61
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2017-08-09 11:29:11 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你敘述的情況看,能否長高主要看骨骺線是否已閉合。
      指導意見:
      如骨骺線已閉合,第二性征已發(fā)育成熟,一般不會再高,少熬夜,適當運動觀察看吧!
      

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