放假之后常常熬夜到二三點

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，是放假回來發(fā)生的上述黑眼圈和生活飲食習(xí)慣是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      但目前就是通過適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，飲食，生活習(xí)慣改善，不要熬夜，緊張，注意衛(wèi)生，休息就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。.
      指導(dǎo)意見：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。
      祝您健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議多喝枸杞紅棗茶，注意休息，
      指導(dǎo)意見：
      不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，多吃清淡易消化營養(yǎng)性食物，生活作息必須規(guī)律，
      
      以上是對“放假之后常常熬夜到二三點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的情況是日常生活不規(guī)律引起的，可以從日常生活等方面入手，自己多注意點。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意點衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會陰部，不要熬夜生活要有規(guī)律，不要給自己太大的壓力，放松心情。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，長期熬夜會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌的紊亂，出現(xiàn)一系列疾病
      指導(dǎo)意見：
      建議您以后避免熬夜，早睡早起，適當(dāng)?shù)倪\動，如果沒有改善，可以通過藥物調(diào)理