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第二天練跆拳道腿很疼

女 | 15歲 2017-08-08 19:36:08 6人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 第二天練跆拳道腿很疼,是不是正?,F(xiàn)象?有什么緩解的方法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52733稱贊:5
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2017-08-08 19:37:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,主要是由于初次練習(xí)跆拳道導(dǎo)致的這種腿疼的情況,
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這個情況,可以采用局部按摩理療的方法進行治療,會有一定的改善作用。

趙躍輝
趙躍輝 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 皮炎,濕疹,上呼吸道感染,腸炎,膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:19158稱贊:23
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2017-08-08 19:41:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,受過傷嗎?是膝關(guān)節(jié)疼還是整條腿疼,兩條腿感覺一樣嗎?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述,考慮是受涼或劇烈運動引起的疼痛,建議別受涼,別劇烈運動,運動前多做點準(zhǔn)備活動,可以吃點氯唑沙宗。

王元超
王元超 蘭陵蒙愛康復(fù)醫(yī)療中心   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病、關(guān)節(jié)脫位、骨折 幫助網(wǎng)友:2119
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2017-08-08 19:42:37 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的癥狀分析你的這種情況一般屬于正?,F(xiàn)象因為每個人在做完運動之后肌肉都會有損傷
      指導(dǎo)意見:
      你好根據(jù)你的癥狀分析你的這種情況一般屬于正?,F(xiàn)象因為每個人在做完運動之后肌肉都會有損傷
      以上是對“第二天練跆拳道腿很疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李剛
李剛 微山德馨堂中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 對四肢骨折、骨傷,普通外科疾病 幫助網(wǎng)友:10386稱贊:33
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2017-08-08 19:42:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,據(jù)你描述的這種情況是鍛煉后出現(xiàn)腿部疼痛,這是正常的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      像這種情況建議你需要做好運動前的準(zhǔn)備活動,注意按摩腿部。運動后也要注意按摩有助于改善癥狀。

魏芳強
魏芳強 蒙城縣第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,小兒多動癥,小兒感冒,小兒濕疹,小兒 幫助網(wǎng)友:871
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2017-08-08 19:44:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,跟據(jù)你所描述你第二天練跆拳道腿很痛,這是正?,F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      剛開始劇烈運動,肌肉會出現(xiàn)不耐受現(xiàn)象,出現(xiàn)痛疼,這是正常的,可以給以按摩,熱水澡等預(yù)以緩解,過了幾天就會逐漸適應(yīng)。

袁長云
袁長云 惠民縣婦幼保健院   護師 擅長: 各類外科常見病,闌尾炎,腹股溝斜疝等疾病的診治與護 幫助網(wǎng)友:4255稱贊:12
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2017-08-08 19:44:49 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:你好,根據(jù)你的描述考慮可能是剛開始還不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:建議你循序漸進的訓(xùn)練,以免用力過度引起肌肉拉傷。晚上睡前用熱水泡腳緩解一下

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