健康咨詢描述: 這幾天因為一點事就心情很沉重,連續(xù)了好幾天,陰沉沉的樣子,感覺笑不出來,幾年前的一件事讓我很在意,當(dāng)時沒有處理好,現(xiàn)在稍微有點刺到那件事,就會和人吵,之前也有過幾次,但一天就心情能轉(zhuǎn)換好,這次連續(xù)3,4天了,昨晚還因為那件事吵,今天早晨起來,突然就想不明白自己我為什么會那樣,感覺都不是什么事了,甚至懷疑這幾天的那個人是不是自己
病情分析:
你這個情況最好還是及時去醫(yī)院做個心理測試看一下,你最好還是及時檢查一下
指導(dǎo)意見:
平時一定要控制自己的情緒,不要老是想一些不開心的事情,要開朗一些,讓自己分散一下注意力
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的您的這些表現(xiàn),一般情況是由于您心情不暢所致的
指導(dǎo)意見:
您好,對于您所提供的您的這種表現(xiàn),我建議您應(yīng)該放松心情,也可以到正規(guī)醫(yī)院的心理科做一些心理疏導(dǎo)
病情分析:
這種情況還是考慮你沒有走出陰影,還是考慮性格內(nèi)向引起的,自己一定要放松心情。
指導(dǎo)意見:
只要接觸了社會,什么都想開了,只要自己內(nèi)心無愧。有錯就改就可以啦。有時間出去多散散心。
以上是對“這幾天因為一點事就心情很沉重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
是性格內(nèi)向的,從來也沒有對別人說過,包括我的想法,現(xiàn)在這樣,時間久了會不會引起精神方面的問題
時間長了會導(dǎo)致抑郁的啊!所以一定要想的開,一定要和別人交流溝通,讓別人給你開開心。
病情分析:
人總是有生理的高潮期和生理的低潮期。心情也會隨人的生理周期。俗話說得好,人逢喜事精神爽。多想想高興的事。
指導(dǎo)意見:
人說心態(tài)好的人處處都是晴天,心態(tài)不好的人,處處都是陰天。高興也是1天??鄲酪彩?天。我沒把每1天都當(dāng)做是人生的最后3天。這樣你就會珍惜每1天啦!你那心態(tài)是由自己調(diào)控的。我們一定要讓自己高興起來。
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