醫(yī)生我在大眾場(chǎng)合下，寫字或者說話

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的情況，初步分析是精神過度緊張等因素所導(dǎo)致的上述不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)調(diào)整自己的心情心態(tài)，保持心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定，避免精神緊張焦慮，多參加集體活動(dòng)鍛煉自己，爬山、游泳、外出旅游，減輕自己的壓力，有利于癥狀的改善。
      

      病情分析：
      你目前的狀況主要是存在焦慮情緒，如果已經(jīng)影響到你的日常生活，建議進(jìn)行調(diào)整干預(yù)。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥包括軀體性焦慮和精神性焦慮癥狀，建議平時(shí)進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，通過肌肉放松調(diào)整情緒，也可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助。
      

      病情分析：
      你好，這應(yīng)該是可以理解的?？赡苁亲约旱囊恍┳孕判牟蛔??；蛘呤侨狈υ诖髲膱?chǎng)合下工作的鍛煉引起的不必要過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該是可以理解的?？赡苁亲约旱囊恍┳孕判牟蛔??；蛘呤侨狈υ诖髲膱?chǎng)合下工作的鍛煉引起的不必要過于擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我在大眾場(chǎng)合下，寫字或者說話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況，你在人多的地方說話和寫字手都會(huì)抖。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一個(gè)是你膽子比較小，是你的早年生活，有關(guān)系。比如說父母強(qiáng)勢(shì)呀，對(duì)你控制比較嚴(yán)呀，不給你鍛煉的機(jī)會(huì)呀，沒有表揚(yáng)肯定你的時(shí)候呀。這樣會(huì)到這里自卑。然后在群體中不能發(fā)揮自我。