健康咨詢描述: 每天晚上都講夢話,還有點(diǎn)大聲,甚至有的時(shí)候還可以跟人對話。
病情分析:
你好,說夢話不知應(yīng)否算是一種病態(tài),但據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)所得,經(jīng)常說夢話的人多半心火過旺、
指導(dǎo)意見:
肝火過熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥,清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好,說夢話,是睡眠淺的表現(xiàn),與白天壓力、緊張,或者睡前過于興奮有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
睡眠是一種自然的習(xí)慣,建議你養(yǎng)成規(guī)律的作息生活習(xí)慣,不要熬夜,按時(shí)就寢起床,積極鍛煉身體,祝你健康快樂。
病情分析:
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的,因此經(jīng)常說夢話的人可以嘗試要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力。
指導(dǎo)意見:
但是也有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),注意調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問題會(huì)慢慢好起來的。如果這種情況長期得不到改善,建議診斷一下,可以服用一下中藥調(diào)理治療。
以上是對“每天晚上都講夢話,還有點(diǎn)大聲”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
目前的這種情況考慮和精神心理壓力因素有關(guān),出現(xiàn)相對應(yīng)的潛意識改變,要做好心理調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)盡量的多參加公共娛樂活動(dòng),要培養(yǎng)自己的興趣愛好,豐富自己的生活內(nèi)容,充實(shí)生活,需要尋找心理壓力釋放方法。
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