17歲身高158爸媽都不矮還能長個么有什么辦法可以

      病情分析：
      多做跳躍動作，打籃球是很能夠長高的方法。對你的小腿一樣有作用另外要補(bǔ)充鈣離子，可以喝骨頭湯。
      指導(dǎo)意見：
      牛奶是很好的營養(yǎng)源，每天一杯，多吃豆類，飯菜葷素搭配，最忌偏食，跳繩也有助于長高。
      

      病情分析：
      您好，平時建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.
      指導(dǎo)意見：
      例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      您好，身高受先天遺傳因素和后天飲食營養(yǎng)有關(guān)，你寶媽個子高一般情況下您還會長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您檢查下骨齡，如果骨沒有閉合肯定會再長高，平時注意飲食結(jié)構(gòu)多樣化營養(yǎng)全面，多吃魚蝦，牛奶，富含鈣的食物，多吃蔬菜水果，保證睡眠時間充足有助于長個子。
      
      以上是對“17歲身高158爸媽都不矮還能長個么有什么辦法可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見：
      如平時注意飲食營養(yǎng)，多運(yùn)動，保證充足的睡眠，都有利于長高，最好測一下骨骺線，如骨骺線沒有閉合就還有長高的可能。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，一般身高與先天遺傳及后天生活質(zhì)量等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查一下你的骨骺線是否已經(jīng)閉合，若是沒有閉合，則還有長高的潛能。
      

      病情分析：
      一般有些人發(fā)育的晚，到初中或者高中就猛漲身體，也別太擔(dān)心了?？梢远嗪纫稽c牛奶和豆?jié){，適當(dāng)?shù)某渣c牛肉，雞蛋。此外也可以經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是打籃球能幫助長高，自然拉伸脊柱，適量運(yùn)動可改善骨骼的血液供應(yīng)，增加骨密度。
      指導(dǎo)意見：
      才能使增高成為可能，還有就是要保證每天9點前要睡覺的，因為23點，深睡眠的時候生長激激素分泌的會相對多些的。
      

      病情分析：
      你好，十七歲了，身高一米五八，一般這個年齡，身高基本上不會再長了。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院檢測骨骺線有無閉合，如果沒有閉合可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長素，合理飲食，祝你健康！
      
      以上是對“17歲身高158爸媽都不矮還能長個么有什么辦法可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！