健康咨詢描述: 很敏感,容易生氣,經(jīng)常喜怒無常,但不是暴怒。很反感別人說自己的缺點,但不會在人前爆發(fā),而是在心里謾罵。對于有些東西很執(zhí)著。
病情分析:
經(jīng)常會為一點小事而生氣,這說明他本身對情緒的控制能力比較差,多數(shù)愿意將情緒的控制交給別人身上,以他人的行為來控制自己,他滿足了你,你就高興,他不滿足你,你就生氣。
指導(dǎo)意見:
從心理學上來解讀的話,動不動就發(fā)脾氣的人多有完美的傾向,比較缺乏安全感,所以會經(jīng)常用發(fā)脾氣來引起自己最親密人的關(guān)注,發(fā)脾氣只是一種方式與表面現(xiàn)象,背后的深層目的是引起男友與父母對你的關(guān)注與重視,不要讓別人忽略他的存在,這是他在向別人尋求一種價值感.是不是病要具體情況分析,不排除因為心理壓力太大而產(chǎn)生的情緒過于波動,建議您進行心理咨詢與輔導(dǎo)來調(diào)整
病情分析:
你描述的狀況主要是敏感多慮,情緒沖動不穩(wěn),個性偏執(zhí)。
指導(dǎo)意見:
目前的狀況建議尋求專業(yè)心理咨詢,接受專業(yè)的心理指導(dǎo);如果伴發(fā)睡眠和行為等方面的問題,需要到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
病情分析:
16歲女孩,生性敏感,觀念執(zhí)著,對別人的評價比較在意,情緒方面喜怒無常,但可以自己控制在人前的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議您找心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo),針對觀念偏差和不合理認知進行矯正,學習控制和轉(zhuǎn)移負面情緒的方法,不要讓自己的心情被他人的評價左右,多做一些自己擅長的、容易成功的事情,體驗自己的能力和價值,盡量得到認可和鼓勵,逐步提高自信心,學會必要的妥協(xié)和寬容。
以上是對“很敏感,容易生氣,經(jīng)常喜怒無?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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