感覺自己的斑點主要是孕期和哺乳期沒有護理皮膚

      病情分析：
      你好長斑可能是和內(nèi)分泌h失調(diào)，日曬都有關(guān)系，需要調(diào)理一下的
      指導意見：
      平hi需注意不要吃刺激性食物，可以服用百消丹和維生素e，c淡化斑觀察，多吃蔬菜和水果的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你臉上有淺色斑，很可能與懷孕，哺乳等有關(guān)，屬于黃褐斑，女性常見皮膚病。
      指導意見：
      建議你平時一定要清淡飲食，忌辛辣海鮮燒烤酒等刺激性飲食，絕對不能熬夜，有利于皮膚康復和新陳代謝，目前可以口服百消丹和保健維生素E，配合皮膚美容科面部按摩，可以減輕癥狀。
      

      病情分析：
      您好，您這個情況屬于妊娠斑，妊娠期女性體內(nèi)蛋白和水分流失的比較多，建議您在此期間要多喝溫熱水，適當?shù)亩喑渣c蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
      指導意見：
      您可以準備點蘆薈膠，可以每天晚上當做睡眠面膜使用，可以起到很好的補水的效果，平時日常的護膚品都要用，一定要做好防曬，可以使用含維生素C和維生素E的護膚品。
      
      以上是對“感覺自己的斑點主要是孕期和哺乳期沒有護理皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！