最近自己瞌睡比較多，晚上睡覺或白天思考只要一有一點

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于學習壓力大，身體虛弱等導致。
      指導意見：
      你好！建議每天跑步或者打球等有氧運動至少要半個小時，保證晚上11點半至凌晨六點的有效睡眠，中午休息一個小時，一夜好睡，精神百倍，事半功倍，祝學習進步！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于用腦過度引起的腦疲勞的表現(xiàn)了
      指導意見：
      首先注意休息，不要熬夜，同時服用適當?shù)臓I養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物比如說腦蛋白水解物片等配合中成藥健腦丸來進行對癥治療調理一段時間試試的哦。
      

      病情分析：
      你好，你出現(xiàn)這種情況，考慮你是因為太過緊張，壓力太大導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要學會放松，適當鍛煉身體增強抵抗力，注意休息，保持心情舒暢，不要熬夜，生活規(guī)律，飲食營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“最近自己瞌睡比較多，晚上睡覺或白天思考只要一有一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述主要是心情不好，出現(xiàn)的焦慮癥的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議您合理安排自己的作息時間，適當?shù)倪\動，充實一下生活，焦慮狀態(tài)下會出現(xiàn)飲食差，體重降低的可能，最近天氣熱，要多飲水，均衡飲食。