病情分析:
你好,泡面是煮油炸食物,經(jīng)常吃油炸食物,對身體健康有影響,油炸食物不是健康的飲食,
指導(dǎo)意見:
建議你以后注意少吃泡面,多吃一些新鮮的果蔬,在家做一些飯比較好,粗細(xì)糧搭配、泡面少吃,對身體健康沒有太大影響,
如果你的生活作息規(guī)律的話,應(yīng)該自己經(jīng)常的做飯煮飯炒菜吃饅頭米飯,這樣的普通的飯食,對身體是有好處的,包括各種營養(yǎng)素的均衡攝入,長期吃這種快餐的食品對身體的營養(yǎng)攝入是不均衡的
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