經(jīng)常吃這個(gè)會怎么樣？

      你好，像這種情況的話，你也不必過度擔(dān)心和糾結(jié)，這就是一個(gè)含有維生素c的，保健品，長期吃的話，也不會對身體造成什么危害的。

      你好，很多水果中都含有大量的維生素c，建議你可以多食用橙、柑橘、西柚、獼猴桃等等水果，經(jīng)濟(jì)又安全，還可以補(bǔ)充其它維生素，多飲水。

      病情分析：
      你好，維生素C是水溶性的，就是要是吃多了，隨著你那個(gè)尿就排出來了！
      指導(dǎo)意見：
      維生素C在各種蔬菜水果含量豐富！可以飲水！不影響的！另外注意血常規(guī)！如果貧血吃這個(gè)是不管用的，需要補(bǔ)鐵加維生素C藥片！
      以上是對“經(jīng)常吃這個(gè)會怎么樣？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)維生素C屬于水溶性維生素，正常人在保證飲食葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入的情況下根本無需補(bǔ)充維生素C泡騰片，過量的補(bǔ)充反而容易引發(fā)腹瀉、頭痛、惡心、尿路結(jié)石、停藥后壞血病等多種疾患。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你日常生活中飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入即可。對于一些維生素類制劑沒有必要額外補(bǔ)充。