我即將要上高三了，但是我不是一個喜歡交朋友的人

女 | 17歲 2017-08-03 18:31:22 4人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述：我即將要上高三了，但是我不是一個喜歡交朋友的人，我比較喜歡自己一個人，高一高二的時候雖然有人陪，但都只是普通朋友，現(xiàn)在高三了，學(xué)習(xí)一定會非常緊張，我怕浪費時間，所以我想問一下醫(yī)生，我該怎么辦，希望您能指點一下，謝謝你！

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2017-08-03 18:34:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況分析，有可能是學(xué)習(xí)緊張，壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      請不要擔(dān)心，建議你把心思先用在學(xué)習(xí)上，等高考后，再多結(jié)交朋友，高三學(xué)習(xí)任務(wù)重，大多數(shù)同學(xué)都沒有精力交朋友。

2017-08-03 18:40 ask79844267u0 追問

我不知道為啥，感覺脾氣越來越不好了，難道是學(xué)習(xí)壓力大的問題？有什么解決辦法嗎？

李佳中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長眼底病，青光眼，白內(nèi)障，斜視，屈光不正等眼科常幫助網(wǎng)友：2875

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2017-08-03 18:40:57 我要投訴

      病情分析：
      你好！高三了要把重心放在學(xué)習(xí)上面也不能對朋友太冷漠，兩者配合最好。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議你把學(xué)習(xí)放在第一位，朋友只有用心就會成功，心里要樂觀積極，不要悲觀的面對生活。

胡靈芝連云港市婦幼保健院二級心理咨詢師擅長: 青春期困惑，婚戀情感與性心理障礙，性偏好障礙，性身幫助網(wǎng)友：45454稱贊：7

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2017-08-03 18:33:33 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的情況，你覺得自己是一個內(nèi)向的人，不喜歡交朋友，現(xiàn)在馬上要進入高三了，自己，不知道怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      人在任何時候都需要朋友。即使上高三學(xué)習(xí)再緊張，你要和朋友交流交流，這樣可以釋放壓力。
      以上是對“我即將要上高三了，但是我不是一個喜歡交朋友的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-08-03 18:45 ask79844267u0 追問

我不知道為啥，感覺脾氣越來越不好了，難道是學(xué)習(xí)壓力大的問題？有什么解決辦法嗎？

2017-08-03 19:18醫(yī)生回答：

你現(xiàn)在這種情況學(xué)習(xí)壓力大，是一部分，重要的是你的完美個性。要強的個性造成的。

2017-08-03 22:36 ask79844267u0 追問

其實我感覺我是一個比較要強的人

2017-08-04 06:55醫(yī)生回答：

看出來你是一個有毅力的人。

2017-08-04 08:15 ask79844267u0 追問

可是我并不喜歡這樣的自己，我的骨子里是開朗、活潑的，當(dāng)我和一個我比較熟悉的人玩的時候，我可以把自己完全放開，那時的我才是真正的我，爾對于不熟悉的人，我總會裝的很乖巧，我特別討厭那樣的自己，但又沒有辦法，控制不住自己。

2017-08-04 08:17醫(yī)生回答：

這種情況，其實所有人都是的，因為我們在陌生人面前，非常想表現(xiàn)好，得到別人的認可和評價。

2017-08-04 08:33 ask79844267u0 追問

請問醫(yī)生，當(dāng)一個人有心理壓力時有什么辦法可以排解嗎？

2017-08-04 08:49醫(yī)生回答：

壓力有兩種，一種是可以抗過的過去的，我們就抗，第二種，我們是扣不過去的，就跑。

2017-08-04 08:55 ask79844267u0 追問

你的意思是說當(dāng)我們有能力抵抗的時候就硬碰硬，時間長了就形成了免疫，是嗎？當(dāng)我們沒有能力抵抗的時候，就不抵抗，換一種方法來面對，是嗎？

2017-08-04 08:58醫(yī)生回答：

對對對，你很聰明。

林炳艷二級心理咨詢師擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢，婚姻家庭心理咨詢，心理障礙，情幫助網(wǎng)友：22665稱贊：51

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2017-08-03 18:39:02 我要投訴

      病情分析：
      你不是一個喜歡交朋友的人比較喜歡一個人，高一高二的時候有人陪，只是普通的朋友，現(xiàn)在高三的學(xué)習(xí)緊張，害怕浪費時間，不知道自己怎么辦才好。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，學(xué)會調(diào)適自己的情緒，高三的學(xué)習(xí)雖然緊張，但也要注意勞逸結(jié)合，在課余時間，經(jīng)常和同學(xué)聊聊天，參加一些戶外運動，學(xué)會通過合理的途徑去緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)會身心調(diào)節(jié)，每天保持愉快心情，健康快樂的生活學(xué)習(xí)。也可以輔助心理咨詢治療。