我每天經(jīng)常坐在電腦前

      病情分析：
      腰經(jīng)常疼，需要考慮腰肌勞損的可能，是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥可以考慮到醫(yī)院骨外科就診，如果確診，可以采取服用壯腰健腎丸、金匱腎氣丸、小活絡(luò)丹，也可以采取使用西藥：止痛解痙藥物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時(shí)選用，吲哚美辛但不宜長(zhǎng)期服用。
      指導(dǎo)意見：
      在采取腰部回旋運(yùn)動(dòng)，腰部作順時(shí)針及道時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)各一次，然后由慢到快，由大到小，順、逆交替回旋各八次。
      

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您應(yīng)該是腰椎間盤突出引起的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您別擔(dān)心，建議您去醫(yī)院腰椎ct檢查明確診斷，平時(shí)避免久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦，增加戶外活動(dòng)。