我是天生自來卷，然后發(fā)質很硬

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，不建議長時間頻繁的燙頭發(fā)。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃水果蔬菜，多喝水。

      你好，根據你的描述，你說的這種情況，如果你的發(fā)質很好，有先天性，卷取，這是很好的，建議你不要總去拉直，可以讓理發(fā)師給你設計一個頭型，根據自然卷發(fā)的，條件，只要一個合理的發(fā)型，這樣效果會好一些，以免時間長了把頭發(fā)都弄壞了。
      

      病情分析：
      過于頻繁燙染頭發(fā)，容易損傷頭發(fā)，引起不良反應，注意適度燙染。
      指導意見：
      充足均衡全面營養(yǎng)，多喝溫熱米粥，多喝溫熱蔬菜湯，少吃牛羊狗肉，少吃辛辣刺激。
      
      以上是對“我是天生自來卷，然后發(fā)質很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這要看你自己的意愿，如果想去那就再去拉一次，但是盡量還是保持自然比較好。
      指導意見：
      你好，你現(xiàn)在出去生長發(fā)育階段盡量避免燙染頭發(fā)，平時注意飲食均衡，增加營養(yǎng)，避免勞累。
      

      你好，一般不建議經常去拉頭發(fā)，容易導致發(fā)質枯燥，很容易掉頭發(fā)，平時多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃，多吃蔬菜水果，多喝水，保證充足睡眠。