我姥姥，看了很多地方

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意多曬太陽的，還有可注意每天補充鈣質(zhì)的，
      指導意見：
      這樣子的話是老年人肌肉還有關(guān)節(jié)胃引起的，注意飲食清淡的，可注意每天曬太陽的，還有補充鈣質(zhì)的，
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合關(guān)節(jié)的藥來進行恢復，避免超負荷的勞累
      指導意見：
      盡量要注意休息，配合局部針灸理療按摩熱敷牽引的方法來進行恢復，避免劇烈的活動。