跳繩增高的正確姿勢，不知道有沒有什么講究

      病情分析：
      一旦骨骺線閉合后，人體就不會再長高了。一般情況下女孩16歲、男孩25歲左右骨骺線就已經(jīng)閉合。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做個骨骺線閉合檢查，如果還沒有閉合，需要增強營養(yǎng)，補充維生素，蛋白質(zhì)，飲食應(yīng)均衡，適當(dāng)補鈣，加強運動，保持精神愉快會長高的。
      

      病情分析：
      多做跳躍動作，打籃球是很能夠長高的方法。對你的小腿一樣有作用另外要補充鈣離子，可以喝骨頭湯。
      指導(dǎo)意見：
      牛奶是很好的營養(yǎng)源，每天一杯，多吃豆類，飯菜葷素搭配，最忌偏食，跳繩也有助于長高。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，身高是有先天性的因素或是后天的因素，現(xiàn)在主要是后天的因素，注意鍛煉身體，注意飲食就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，現(xiàn)在就是注意觀察就可以了，注意不要吃辛辣的食物，注意不要熬夜。
      
      以上是對“跳繩增高的正確姿勢，不知道有沒有什么講究”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！