有沒有什么科學(xué)的增高方法，沒有副作用的？
保密 | 0個(gè)月 2021-11-27 18:51:22
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我想問一下，女孩子24歲了，身高155，還有沒有什么能增高的有效方法和可能，該怎樣做？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-27 18:53:46 我要投訴
女孩子24歲左右啦，增高的空間不大，但是身體健康是主要的，只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，每天晚上堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，睡覺前多喝牛奶就可以強(qiáng)身健體，只要我們身體好了，氣質(zhì)增強(qiáng)了，看上去就會(huì)增高的
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