腿站起來抽筋有時(shí)在床上待久了站起來頭暈

      病情分析：
      你好，在床上呆久了，站起來頭暈，常是體位性低血壓導(dǎo)致。是正常的生理現(xiàn)象。腿抽筋，常是缺鈣導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果和含鈣多的食物。比如肉類排骨等等。坐的時(shí)間或者蹲的時(shí)間長了，不要猛的站起來。要緩一緩之后再起來，能有效防止體位性低血壓。
      

      病情分析：
      這種情況就是迷走神經(jīng)張力低出現(xiàn)的改變，平時(shí)勞累熬夜，作息時(shí)間不規(guī)律，都有可能出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      所以平時(shí)適當(dāng)?shù)亩鄥⒓芋w育鍛煉，規(guī)律作息時(shí)間，提高身體機(jī)能狀態(tài)，逐步改善，飲食可以偏咸。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于缺鈣、低血糖、貧血引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要吃些含鈣豐富的食物，可以服用迪巧鈣和肝精補(bǔ)血素口服液來治療，最好是做下血鈣檢查和血糖血常規(guī)檢查再治療。
      
      以上是對“腿站起來抽筋有時(shí)在床上待久了站起來頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！