醫(yī)生我姓李，我性別女

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，減肥可是一個(gè)辛苦活，要持之以恒的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和控制飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣才能不反彈，才能慢慢的把體內(nèi)的脂肪消耗掉，把脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)榧∪?，祝您好運(yùn)
      

      病情分析：
      你好，青少年不建議盲目減肥，否則營(yíng)養(yǎng)攝入不足會(huì)影響長(zhǎng)高和生長(zhǎng)發(fā)育。減肥藥有害健康且有副作用不建議用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您通過(guò)飲食配合運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。盡量避免高熱量、高糖、高脂肪的食物，少吃肥肉，少吃零食、甜食，少喝飲料。營(yíng)養(yǎng)均衡，可以少食多餐，保證足量蔬菜，湯粥類可以增加飽腹感。飲食清淡，少煎炸。養(yǎng)成好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。