黑，想變白有什么辦法能變白

      病情分析：
      清潔是美白的基礎(chǔ)，美女們?nèi)粝朊腊?，就必須認(rèn)真洗臉，洗臉時候用溫水把毛孔打開，然后洗凈，再用冷水。這樣利于生成清潔毛孔，毛孔深層清潔，是美白的前途和基礎(chǔ)，平常護(hù)膚的時候，營養(yǎng)才能進(jìn)去。
      指導(dǎo)意見：
      可以偶爾用洗米水洗臉，洗米水里含有豐富的維生素，具有很好的美白功效哦。洗過之后，你的肌膚會白白嫩嫩的。出門做好防護(hù)措施，涂抹防曬霜，平時要多吃些含維生素c多的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可以試試白醋美白法，白醋可發(fā)揮一定的淡斑白膚作用，早晚洗臉的時候，在洗臉?biāo)锩娴谷肷僭S白醋。
      指導(dǎo)意見：
      建議，用珍珠粉外敷皮膚可以像擦粉一樣用也可以調(diào)蜂蜜做面膜，多吃蔬菜水果，注意防曬！
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你所處的情況，有可能皮膚比較黑，有可能遺傳因素，或者是說太陽光紫外線照射都有關(guān)系？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)需要可以白天外用日曬防治膏，晚上外用白玉軟膏，口服維生素c維生素e，避免陽光照射，避免刺激性飲食，多吃水果蔬菜。
      
      以上是對“黑，想變白有什么辦法能變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要美白的話是要注意沒有那么容易說如何靠吃點(diǎn)什么或者抹點(diǎn)什么馬上就變白的。是不現(xiàn)實(shí)的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在有好的效果的方法。主要也就靠打美白針或者是激光美白的方法的。平時自己注意做好防曬。不要熬夜方面注意一下為好。