從小到大都黑有什么辦法能變白

      對于你所描述的這種癥狀，考慮分析應(yīng)該是屬于皮膚比較黑的一個情況，對于這種癥狀建議要及時給予針對性的方案進行調(diào)理治療，而且在治療的過程當中一定要注意要養(yǎng)成一個良好的生活飲食習慣，避免吃過于油膩辛辣刺激性的食物，也要避免長時間的日曬，可以多吃一些富含維生素C維生素E元素的食物，蛋白質(zhì)的食物。

      皮膚從小就黑，可以從基礎(chǔ)保養(yǎng)，每天徹底將臉洗干凈，每周一次去角質(zhì)與敷臉，平時多吃蔬菜水果和含有維他命c，e，胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，出門的時候要做好防曬，平時多喝水，不要熬夜。