我21了還沒有胸怎么辦

      病情分析：
      你好，多吃一些豆類,蛋類,牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物.特別要補充鋅
      指導意見：
      ,因為鋅是促進人體生長發(fā)育的重要元素,特別是在促進性征的產(chǎn)生，建議你多加鍛煉

      病情分析：
      平時多吃一些高蛋白的東西，除了要注重營養(yǎng)外，還可以做一些胸部的拍打按摩，以促進血液更好的循環(huán)，
      指導意見：
      按摩同時最好配備按摩液同時進行，每天5分鐘即可，還要注重衛(wèi)生，沖涼時要做好清潔。另忌諱的是：不要穿緊身內(nèi)衣，不要用過冷或過熱的水刺激胸部，不要長期用激素類的東西

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，您這個是發(fā)育慢，營養(yǎng)不良等引起的
      指導意見：
      建議你注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄木瓜雪蛤等。
      以上是對“我21了還沒有胸怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！