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身高158體重100斤以前130斤靠絕食減肥瘦到現(xiàn)

女 | 19歲 2017-08-01 18:24:13 3人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述: 身高158體重100斤以前130斤靠絕食減肥瘦到現(xiàn)在中間還有吃過減肥藥但最近特別想瘦到90斤左右請問有什么方法嗎上身較胖還有大腿粗但是小腿細

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-08-01 20:55:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,這種情況可能是你個人體質(zhì)的問題,節(jié)食減肥對身體不好,應(yīng)該避免這種情況的出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以配合中藥或者針灸埋線進行局部的埋線能夠減脂,減輕體重,同時也需要注意一下飲食,配合一些有氧運動
      

陳翠
陳翠 平陰縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心律失常,心肌病,心肌炎 幫助網(wǎng)友:2876稱贊:2
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2017-08-01 20:55:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的年齡建議你不要盲目節(jié)食減肥,要保證正常的營養(yǎng)需求
      指導(dǎo)意見:
      積極鍛煉,你也可以躺在床上做些空蹬的動作,也可以配合中醫(yī)針灸埋線治療,
      

譚建蓉
譚建蓉 護師 擅長: 過敏性皮炎,蕁麻疹,毛囊炎,痤瘡等皮膚科問題 。 幫助網(wǎng)友:8487稱贊:7
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2017-08-01 21:03:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個癥狀,建議您平時可以多做有氧運動。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時注意多休息。不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃水果蔬菜多跑步轉(zhuǎn)呼啦圈做俯臥撐等運動。
      
      以上是對“身高158體重100斤以前130斤靠絕食減肥瘦到現(xiàn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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