我16歲，現(xiàn)在的身高就只有150左右很想在長(zhǎng)高10

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、后天營(yíng)養(yǎng)狀況等等因素有關(guān)，長(zhǎng)骨停止生長(zhǎng)是在25周歲。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，多吃些含鈣高的食物，比如雞蛋、大骨湯等等，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，你上面說身高現(xiàn)在是一米五零，那你現(xiàn)在月經(jīng)來了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      一般月經(jīng)來第一年還可以長(zhǎng)高5-9公分，第二年的話就長(zhǎng)得很慢了！后來基本不長(zhǎng)！
      

      病情分析：
      你好，要注意睡眠充足，人在深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素大量分泌，尤其是長(zhǎng)骨骼方面
      指導(dǎo)意見：
      的生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質(zhì)不夠，會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的。
      
      以上是對(duì)“我16歲，現(xiàn)在的身高就只有150左右很想在長(zhǎng)高10”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人的身高主要決定于遺傳，其次是后天的飲食營(yíng)養(yǎng)與鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      十六歲應(yīng)該是已經(jīng)過了快速生長(zhǎng)期，長(zhǎng)高的空間不大。建議去醫(yī)院做骨齡檢查，合理飲食不偏食挑食，充足睡眠不熬夜，堅(jiān)持體育鍛煉，彈跳類運(yùn)動(dòng)及拉伸運(yùn)動(dòng)是有益的！