請問怎樣在3天內(nèi)減下三公斤那我是一個運動員3天后就

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況是不可取的，在短時間內(nèi)進(jìn)行脫水脫脂是一個對身體傷害很大的事情，建議你還是為自己的身體著想不要盲目的進(jìn)行一些傷害身體的事情。

      病情分析：
      減肥指運用藥物，飲食、運動、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      一般對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。

      病情分析：
      你好。三天內(nèi)減掉六斤應(yīng)該不可能的。注意合理的節(jié)食加上合理的體育鍛煉體重應(yīng)該會有所減輕。
      指導(dǎo)意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      以上是對“請問怎樣在3天內(nèi)減下三公斤那我是一個運動員3天后就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想要三天減掉三公斤這個在醫(yī)學(xué)角度是完不成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好不要采取其他方式來達(dá)到目的，即使你真的做到了對你身體也是傷害。