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我今年13歲了,現(xiàn)在身高是1米42

女 | 13歲 2017-07-30 19:32:27 2人回復(fù) 來(lái)自揭陽(yáng)市

健康咨詢描述: 我今年13歲了,現(xiàn)在身高是1米42,原先沒(méi)怎么覺(jué)得自己矮,但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己周圍的同學(xué)都已經(jīng)長(zhǎng)的比我高了,不知道我這個(gè)年齡這個(gè)身高是不是算矮的,有什么好的方法可以治療身高矮,有什么方法能迅速長(zhǎng)高呢

想得到怎樣的幫助:我還能長(zhǎng)高嗎,通過(guò)什么方法可以讓自己更高一些

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宋甜甜
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2017-07-30 20:33:46 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在的年齡考慮可能還是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的,但是建議你還是結(jié)合運(yùn)動(dòng),同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),這樣會(huì)對(duì)升高的增長(zhǎng)有好處的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你經(jīng)常運(yùn)動(dòng)例如跳高、跳繩、打籃球等。注意保持好營(yíng)養(yǎng)應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物
      

朱立成
朱立成 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科高血壓,腦血管痙攣,關(guān)節(jié)炎,等常見(jiàn)疾病,婦科常 幫助網(wǎng)友:36627稱贊:516
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2017-07-30 20:47:38 我要投訴

      病情分析:
      你可能是青春期比較晚的,可能會(huì)有身體發(fā)育還不是很明顯的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議要多鍛煉身體,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),等青春期時(shí)會(huì)有身體變化比較大的,必要時(shí)做骨齡檢查看看
      

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